やっぱ魚だな(^-^)

いや~、眠くなったりしたけど楽しい一日でした(*⌒ー⌒*)

次は4年後を楽しみにしています(^-^)



今日は、刺身が食べたいなぁ・・・(^_^;)

と、思って何かアレバイイなぁと柴宮スーパーにブラリ・・・。

キョロキョロ眺めていたら・・・w(°O°)w

特売で、生かつお半身298円!!!(*'O'*)

半身は食べれなそうだったので四半身を探したら

背が200円、腹が180円。しかもタイムサービスで30円引き(・。・;)

これは当然、買い!でしょ ε-⌒Y⌒Y⌒(ヽ^Д^)ノヒャッホーイ!!

腹の部分を皮付きにしてもらって買ってきました(*^。^*)

海坊主のような庶民の味方のお店です(^-^)

そんなワケで今夜の晩酌は・・・



先日テレビでカツオのナンタラいう成分とニンニクのナントカいう成分は

血液や血管に良いそうですから健康のためにも、これから

食べていきます(*⌒ー⌒*)

やはり塩分コントロールした和食は健康に良いんでしょうね(^-^)

これからも魚と野菜、ときどき果物を食べていきま~す(^O^)/



2010年07月12日 Posted by海坊主 at 22:18 │Comments(2)

この記事へのコメント
ぬぉ~カツオ~♪
やっぱし柴宮安~^0^


活きも良さそうだし
また買いに行こう^^
Posted by アレックスアレックス at 2010年07月12日 22:24
【アレックスさま】
最近はあまり安くなかったんですよ(^_^;)
まぁそれでも他のスーパーよりは安めですけど(^_^;)
Posted by 海坊主海坊主 at 2010年07月12日 22:40
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。