何でもかんでも

いや～、眠くなったりしたけど楽しい一日でした(*⌒ー⌒*)

次は４年後を楽しみにしています(^-^)



今日は、刺身が食べたいなぁ・・・(^_^;)

と、思って何かアレバイイなぁと柴宮スーパーにブラリ・・・。

キョロキョロ眺めていたら・・・w(°O°)w

特売で、生かつお半身２９８円！！！(*'O'*)

半身は食べれなそうだったので四半身を探したら

背が２００円、腹が１８０円。しかもタイムサービスで３０円引き(・。・;)

これは当然、買い！でしょ ε-⌒Ｙ⌒Ｙ⌒(ヽ＾Д＾)ﾉﾋｬｯﾎｰｲ!!

腹の部分を皮付きにしてもらって買ってきました(*^。^*)

海坊主のような庶民の味方のお店です(^-^)

そんなワケで今夜の晩酌は・・・



先日テレビでカツオのナンタラいう成分とニンニクのナントカいう成分は

血液や血管に良いそうですから健康のためにも、これから

食べていきます(*⌒ー⌒*)

やはり塩分コントロールした和食は健康に良いんでしょうね(^-^)

これからも魚と野菜、ときどき果物を食べていきま～す(^O^)/